رعایت مراقبت های بعد از پروتز سینه برای اینکه نتایج بادوام تری داشته باشید و فرم سینه ها برای سال های طولانی همانطور که باید، بماند نیز الزامی هستند. انواع نکات مراقبتی هم در جلسه مشاوره قبل از عمل و هم بعد از جراحی برای فرد بیان میشود و جراح حتما بر رعایت هر یک از موارد تاکید خواهد داشت. اگر شما هم به تازگی این جراحی را انجام دادید و یا قصد آشنایی با مراقبت های بعد از آن را دارید، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
اهمیت رعایت مراقبت های بعد از پروتز سینه
رعایت مراقبت های بعد از پروتز سینه برای اطمینان از نتایج موفقیت آمیز و بهبود سریع بسیار مهم است. این مراقبت ها به جلوگیری از بروز عوارض، کاهش خطر عفونت ها و فرایند گذراندن دوره نقاهت کمک میکنند.
پس از عمل پروتز سینه، زخم های جراحی در معرض عفونت قرار میگیرند. استفاده از داروهای آنتیبیوتیک تجویز شده و مراقبت از محل جراحی به ویژه در روزهای اولیه کمک میکند تا از بروز عفونت جلوگیری شود. برای جلوگیری از مشکل جابجایی پروتز ها در دوره نقاهت، پزشکان توصیه میکنند که از انجام فعالیت های فیزیکی شدید برای مدت زمان مشخصی خودداری شود. تمامی مواردی که به عنوان نکات مراقبتی بیان میشود، دارای اهمیت مشخصی هستند و شما باید توجه داشته باشید که پنجاه درصد از نتیجه ای که برای شما در نهایت حاصل میشود به حوه مراقبت هایتان بستگی دارد.
دوره نقاهت بعد از پروتز سینه چقدر طول میکشد؟
دوره نقاهت بعد از پروتز سینه بین 1 تا 2 هفته طول میکشد، اما بهبودی کامل تا 6 هفته یا بیشتر زمان میبرد. در روزهای اول، تورم، درد و کبودی در ناحیه سینه ها وجود دارد که به مرور زمان کاهش مییابد. البته قابل ذکر است که دوره نقاهت در خانم ها متفاوت است. برخی بانوان تحمل و ظرفیت بالاتری دارند و سریعتر از جا بلند میشوند و ترجیح آن ها بر این است که زودتر به زندگی روزمره خود بازگردند. در مقابل بعضی خانم ها شرایط جسمی متفاوت و یا بدن ضعیف تری دارند و بعد از جراحی پروتز سینه نیاز به گذراندن دوره نقاهت طولانی تر دارند.
نحوه استحمام بعد از پروتز سینه
بعد از پروتز سینه، برای جلوگیری از عفونت و آسیب به محل جراحی، حمام کردن باید با احتیاط انجام شود. بهترین جراح پروتز سینه توصیه میکند که 48 تا 72 ساعت پس از عمل از حمام کردن خودداری کنید تا محل جراحی به خوبی بسته شود و زخم ها سریع آب نخورد. بعد از این مدت، به آرامی زیر دوش بروید، اما باید از خیس شدن محل جراحی بخصوص بخیهها جلوگیری کنید. برای اینکه زخم و نواحی عمل خیس نشود از دوش دستی استفاده کنید و یا از یکی کمک بخواهید تا روی نواحی دیگر بدن شما با یک کاسه آب بریزد و شستشوی خود را انجام دهید.
به طور کلی به جهت اینکه بخیه ها تازه هستند و با رطوبت زیاد احتمال باز شدن آن ها وجود دارد، باید در زمان کوتاهی دوش بگیرید و زیاد در فضای حمام نمانید. بعد از استحمام هم به خوبی جای عمل را خشک کنید تا مستعد تجمع باکتری و قارچ نشود.
استفاده از سوتین طبی بعد از پروتز سینه
استفاده از سوتین طبی بعد از پروتز سینه بسیار مهم است زیرا این سوتین ها به حفظ شکل و جایگاه پروتزها کمک کرده و از افتادگی یا جابجایی آن ها جلوگیری میکنند. پزشکان توصیه میکنند که افراد به مدت 4 تا 6 هفته پس از جراحی از سوتین های طبی مخصوص استفاده کنند که فشار زیاد به سینه ها وارد نشود.
تغذیه مناسب بعد از عمل پروتز سینه
تغذیه مناسب بعد از عمل پروتز سینه نقش مهمی در روند بهبودی و کاهش عوارض دارد. مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین مانند مرغ، ماهی، تخم مرغ و لبنیات به ترمیم بافت ها کمک میکند و فرآیند بهبودی را سرعت میبخشد. همچنین، مصرف ویتامین C که در میوهها و سبزیجات تازه مانند پرتقال، کیوی و فلفل دلمهای یافت میشود، به تقویت سیستم ایمنی و بهبود زخم ها کمک میکند. برای کاهش التهاب و بهبود گردش خون، مصرف منابع غنی از امگا-3 مانند ماهی های چرب و مغزها مفید است. همچنین، نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از کمآبی و حفظ عملکرد مناسب بدن ضروری است. پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب، فرآوری شده و نمک زیاد نیز برای جلوگیری از مشکلات گوارشی و بهبود بهتر توصیه میشود.
چه کارهایی بعد از پروتز سینه نباید انجام داد؟
پس از عمل پروتز سینه، برای جلوگیری از بروز عوارض و افزایش ماندگاری پروتز سینه، باید از انجام برخی فعالیت ها خودداری کرد. این اقدامات عبارتند از:
- از انجام تمرینات فیزیکی سنگین یا ورزش های که نیاز به حرکات شدید بازو دارند، مانند بدنسازی یا دویدن، برای مدت 4 تا 6 هفته باید خودداری شود تا فشار زیادی به ناحیه سینه ها وارد نشود.
- برای جلوگیری از فشار به پروتزها و آسیب به محل جراحی، بهتر است به پشت بدن بخوابید تا به ناحیه سینه ها فشاری وارد نشود.
- از سوتینهای طبی بدون سیم مخصوص عمل پروتز سینه استفاده کنید.
- از قرار گرفتن در آب داغ یا خیس شدن طولانی مدت در حمام به ویژه در هفتههای اول بعد از جراحی خودداری کنید تا از عفونت جلوگیری شود.
- سیگار کشیدن و مصرف الکل فرآیند بهبودی را کند کرده و خطر عفونت و مشکلات گردش خون را افزایش میدهد.
- از لمس یا مالیدن ناحیه جراحی و همچنین از پوشیدن لباس های تنگ که به سینه ها فشار میآورند، باید پرهیز کرد.